Памятка пациенту · 6 минут

Рекомендации до и после отбеливания зубов

Подготовка, ограничения после процедуры, уход за каппами и контроль чувствительности.

До процедуры: Уточнить схему снижения чувствительности
Первые 48 часов: Соблюдать строгие ограничения
Через 1,5–2 недели: Оценить итоговый оттенок

Схема отбеливания зависит от выбранной системы, состояния эмали и чувствительности зубов. Используйте гели и каппы только по индивидуальному назначению стоматолога.

Подготовка к отбеливанию

Пройдите осмотр: активный кариес, воспаление дёсен и другие проблемы нужно решить до процедуры.
Профессиональную гигиену и срок между чисткой и отбеливанием согласуйте со стоматологом.
Если зубы чувствительные, заранее получите индивидуальную схему ухода и применения снижающего чувствительность геля.
Не покупайте отбеливающие препараты и каппы без согласования с врачом.

Питание и ограничения

Первые 48 часов эмаль особенно уязвима к окрашиванию. В последующие две недели разумно сохранять щадящий режим, если его рекомендовал врач.

Ограничьте кофе, крепкий чай, красное вино, яркие соусы, ягоды, свёклу и другие красящие продукты.
Избегайте слишком горячей и слишком холодной еды, чтобы не усиливать чувствительность.
Воздержитесь от курения: табак быстрее меняет оттенок зубов и раздражает слизистую.
После еды и окрашивающих напитков прополощите рот водой.

Ежедневный уход

Чистите зубы мягкой щёткой без сильного давления.
Используйте пасту для чувствительных зубов или другое средство, назначенное стоматологом.
Продолжайте аккуратно очищать межзубные промежутки нитью или ёршиками.
Не применяйте высокоабразивные отбеливающие пасты: они могут усилить чувствительность.

Каппы и гель для снижения чувствительности

Если врач назначил специальный гель, используйте только выданные или согласованные каппы. Количество геля, время ношения и продолжительность курса зависят от препарата.

Перед применением почистите зубы, каппу промойте и высушите.
Нанесите только то количество геля, которое показал врач.
Наденьте каппу на назначенное время. Не увеличивайте его ради более быстрого результата.
После применения снимите и промойте каппу прохладной водой, затем высушите.
Если гель попал на десну и вызвал выраженное раздражение, прекратите использование и свяжитесь с клиникой.

Домашний этап отбеливания

Домашнее отбеливание может дополнять профессиональную процедуру только по назначению стоматолога. Универсальной схемы нет: концентрация препарата, длительность одного сеанса и всего курса зависят от системы.

После сеанса снимите каппу, сплюньте остатки средства, прополощите рот водой и аккуратно почистите зубы. Гель не глотать.

Контроль результата

Окончательный оттенок обычно оценивают через 1,5–2 недели, когда цвет стабилизируется.
Срок контрольного визита определяет врач; частый ориентир — шесть месяцев.
Поддерживать результат помогают ежедневная гигиена, профессиональная чистка и умеренное употребление красящих продуктов.

Не откладывайте

Когда обратиться к стоматологу

Прекратите домашний этап и свяжитесь с клиникой, если:

появилась острая или самопроизвольная боль;
чувствительность выраженная и не уменьшается;
дёсны сильно раздражены, появились белые болезненные участки;
схема применения препарата вызывает сомнения.

Частые вопросы

Короткие ответы

Сколько соблюдать ограничения после отбеливания?

Самый строгий период — первые 48 часов. Более длительные ограничения до двух недель зависят от системы и рекомендаций вашего стоматолога.

Нормальна ли чувствительность после отбеливания?

Кратковременная чувствительность возможна. Острую, сильную или не проходящую боль нужно обсудить с врачом.

Можно ли продолжать домашнее отбеливание при боли?

Нет. При острой боли курс нужно остановить и связаться со стоматологом до следующего применения.